EFEK POSITIF MELIHAT IKAN DI AKUARIUM

Melihat ikan merupakan kegiatan yang biasa saja akan tetapi menurut para ahli ternyata banyak manfaat yang didapatkan oleh kita,terutama melihat ikan di aquarium. Bagi kebanyakan orang, memandangi ikan berenang bisa menenangkan. Menurut riset Plymouth University dan University of Exeter pada 2015, memandangi akuarium punya efek positif secara fisik dan psikologis. Menurut penelitian ini, melihat ikan berenang di akuarium bisa menurunkan tekanan darah dan detak jantung. Selain itu, bisa memperbaiki mood dan meningkatkan konsentrasi.

Mengutip Vice, dosen dan direktur Center for the Human-Animal Bond dari Purdue University Alan Beck mengatakan, berhubungan dekat dengan alam, terutama hewan, sangat penting bagi kondisi psikologis manusia. Beck mengacu pada hipotesis biophilia, yang dicetuskan oleh ahli biologi EO Wilson, tentang manfaat positif saat berhubungan dekat dengan alam.

Terapi akuarium, salah satunya, walaupun studin

ya belum resmi diumumkan. Saat ini, peneliti masih menelusuri hasilnya. Namun, baru-baru ini studi tersebut menunjukkan, melihat ikan berenang di akuarium selama 10 menit dapat menurunkan tekanan darah dan denyut jantung. Hasil ini didapat setelah melihat respons fisik dan psikologis dari 112 peserta acak yang berisi jenis ikan hias yang beragam.

Terapi akuarium, salah satunya, walaupun studinya belum resmi diumumkan. Saat ini, peneliti masih menelusuri hasilnya. Namun, baru-baru ini studi tersebut menunjukkan, melihat ikan berenang di akuarium selama 10 menit dapat menurunkan tekanan darah dan denyut jantung. Hasil ini didapat setelah melihat respons fisik dan psikologis dari 112 peserta acak yang berisi jenis ikan hias yang beragam.

Temuan tersebut menunjukkan, mereka lebih rela

ks dan denyut jantung menurun sebesar 3 persen walaupun tak ada ikan di dalam akuarium. Saat ada ikan, denyut jantung dan tekanan darah bisa menurun hingga 7 persen dan 4 persen. Sebuah penelitian juga pernah dilakukan di Virginia Commonwealth University, efek memandangi akuarium juga bisa menurunkan perasaan cemas, takut, frustrasi, dan depresi.